「最近なんだか体調が優れないけど、星の影響ってあるのかな？」そんな疑問を持ったことはありませんか？

実は、星の動き（トランジット）と私たちの健康には密接な関係があるのです。 特に体調不良が続いているときや、原因不明の不調を感じるとき、その背景には星の配置が関係している可能性があります。

この記事では、トランジットが健康運に与える影響と、その対策詳しくお伝えしていきます。 星の動きを理解することで、体調の変化に毎日備え、より健やかに過ごすためのヒントを見つけてみましょう！

トランジットとは？健康運にどんな影響があるのか​​をやさしく解説

「トランジット」という言葉を初めて聞く方も多いかもしれません。占星術の世界では重要な概念ですが、専門用語が多くて混乱してしまいますよね。

まず基本的な意味から、わかりやすく解説していきます。

「トランジット」とは何？出生図との違い

トランジットとは、「現在の星の動き」のことです。私たちが作った瞬間の星の配置（出生図・ネイタルチャート）に対して、今の現在の星がどのように移動しているかを示すものになります。

出生図が「あなたの人生の設計図」であれば、トランジットは「今、その設計図のどこが活性化されているのか」を教えてくれるサインなのです。出生図は変わりませんが、トランジットは常に変化しています。

さて、あなたの出生図で太陽が牡羊座にあったとしましょう。 そこに現在の土星がトランジット（通過）すると、健康面での試練や体力の低下とかなんとかなるかもしれません。 このように、持った星の配置と現在の星の動きに相互作用することで、私たちの体調や健康状態に影響を与えるのです。

これからの星の考え方は健康に影響を与えるのか？

「どうやって宇宙の星が、私の体調に影響するの？」と疑問に思う方もよろしくお願いします。

これには、昔からの「上は下の如し」（上にあるものは下にも反映される）という占星術の基本原理が関係しています。宇宙のリズムと私の体のリズムは繋がっているという考え方です。

科学的に完全に証明しているわけではありませんが、月の満ち欠けが潮の満ち引き​​や女性の周期に影響することは知られていますよね。

特に健康に関しては、土星や火星といった惑星のトランジットが重要視されます。これらの星が私たちの出生図の敏感なポイントを通過するとき、体に様々な変化や試練がもたらされることがあるのです。

トランジットが影響しやすい体のサイン・心のサインとは

トランジットの影響は、人によって違ってきます。 特に影響を受けやすいのは以下のようなサインです。

体のサイン：

  • 突然の倦怠感や疲労感
  • 慢性的な頭痛や消化器系の不調
  • 免疫力の低下
  • 睡眠の質の変化
  • 皮膚トラブルの増加

心のサイン：

  • 不安感や焦りの増加
  • モチベーションの低下
  • 感情の波が立つ
  • 集中力の低下
  • ストレスに対する耐性の変化

これらのサインが現れたとき、実は星のトランジットが関係している可能性があるのです。次のセクションでは、特に健康に影響を与えやすい惑星について、詳しく見ていきましょう！

健康運に注意すべき主要な惑星とアスペクト【土星・火星・海王星・冥王星】

健康運に影響を与える可能性は大いにありますが、中でも特に注目すべきなのが土星、火星、海王星、冥王星です。

それぞれの惑星がもたらす特有の影響について、詳しく解説していきます。

土星のトランジット：慢性疲労・制限・老化に要注意

土星は「試練と制限の星」と呼ばれ、通過する場所に厳しさをもたらします。健康面では特に「慢性的な症状」や「時間をかけてゆっくり進行する不調」と関連しています。

土星のトランジットが太陽や月、または第6ハウス（健康の家）を通過するとき、以下のような影響が現れそうです。

  • 骨や関節のこと（特に膝や背骨）
  • 歯や皮膚の乾燥
  • 慢性的な疲労感や気力の低下
  • 消化器系のゆっくりさ
  • 老化現象の加速

土星のエネルギーは「現実を直視させる」という側面も持っています。 健康でない生活習慣があれば、この時期にそのツケが戻ってくることも。 逆に言えば、この時期に健康管理をしっかりと考えることで、長期的な健康の土台を築くことができるチャンスでもあるのです。

火星のトランジット：突発的なケガ・イライラ・炎症反応に注意

火星は「行動と進歩の星」です。エネルギーに満ちていますが、その分、爆発的なトラブルも起こりやすい惑星になります。

火星のトランジットが重要な天体ハウスを通過するとき、特にや注意すべき健康上の問題としては：

  • 怪我や事故のリスク増加（特に頭部や鋭利なものによるもの）
  • 炎症反応の活性化（発熱、発疹、アレルギー反応など）
  • 血液循環の問題（高血圧や頭痛など）
  • 過度な興奮状態やイライラ、不眠
  • 筋肉や腱の損傷

火星のエネルギーをうまく扱うためには、適度な運動や体を動かす活動で発散させることが大切です。

海王星のトランジット：原因不明の不調や精神的モヤモヤ

海王星は「夢と幻想の星」として知られています。その影響は曖昧で捉えるところがなく、原因不明の体調不良が起こります。

海王星のトランジットが健康関連のポイントを通過するとき、次のような症状に注意が必要です。

  • 原因不明の倦怠感や体調不良
  • アレルギーや化学物質への感受性の増加
  • 睡眠障害（特に夢見が起こる）
  • うつ状態や不安感の増加
  • 中毒性のあるものへの欲求増加（アルコール、薬物、砂糖など）

海王星の時期には、診断が難しい症状が出やすくなります。この時期は特に、食事や摂取物に気を配り、十分な休息をとることが重要です。また、精神的な健康を守るために瞑想やヨガなどの実践が助けになることもあります。

冥王星のトランジット：根本からの変革と再生、内側の圧力

冥王星は「死と再生の星」と呼ばれ、根本的な変化をもたらします。健康面では、隠れた問題を表面化させる働きがあります。

冥王星のトランジットが健康に関わる場所を通過するとき、以下のような影響が見られることがあります。

  • 潜在的な健康問題の顕在化
  • 免疫系や生殖系のトラブル
  • 強い感情のストレスによる身体症状
  • 解毒と浄化の必要性の対処
  • 生命力の根本的な再生過程

冥王星の時期は辛く感じることもありますが、長い目で見れば「必要な変化」をもたらすものです。この時期にはデトックスや不要なものを手放す習慣が特に効果的でしょう。

ハードアスペクト（スクエア・オポジション）が与える影響とは？

アスペクトとは、惑星同士の角度関係のことです。 中でも「ハードアスペクト」と呼ばれるスクエア（90度）やオポジション（180度）は、特に健康面で注意が必要です。

ハードアスペクトがもたらす健康への影響には以下のようなものがあります。

  • 内部的な葛藤やストレスの増加
  • エネルギーの滞留や偏り
  • 慢性的な緊張状態
  • 身体の痛みや不調の発生
  • すべての健康問題の最悪

かつて、トランジットの土星が出た生図の土星とスクエアを形成すると、筋肉の緊張や関節の問題が現れやすくなります。また、トランジットの土星が出た生図の太陽とポジションを作ると、活力が低下し、免疫力が弱まることがあるのです。

これらのハードアスペクトが発生する時期には、普段以上に自己ケアを大切にし、ストレス管理に気を配るようにしましょう。次のセクションでは、具体的にどのような時期に健康への影響が強いのかを見ていきます。

トランジットで健康に不調が出やすい時期とは？ 星の動きと体調の変化

星の動きと私たちの健康は密接に関連していますが、特に注意すべき時期があります。この章では、健康に不調が出やすい星の配置や時期について詳しく解説していきます。

逆行中の星・水星・土火に注意する理由

惑星の「逆行」とは、地球から見たときに惑星が一時的に後退しているように見える現象です。 特に火星、水星、土星の逆行は健康面で大きな影響をもたらします。

水星の逆行は、主に神経系や呼吸器系に影響します。この時期には：

  • コミュニケーション不全によるストレスの増加
  • 思考の混乱や判断ミスによる事故
  • 予定の混乱による睡眠不足や疲労

火星の逆行は約2年に一度起こる比較的珍しい現象です。この時期には：

  • エネルギー内面向化による鬱積
  • 怒りや欲求不満の増加とそれによる身体症状
  • 免疫力の低下や炎症反応の異常

土星の逆行は、慢性的な健康問題を悪化させる傾向があります：

  • 骨や関節問題の顕在化
  • 慢性疾患の症状悪化
  • 責任と義務のプレッシャーによる精神的ストレス

逆行期間中は、該当する惑星が支配する体の部位や機能に特に注意を払い、無理をしないことが大切です。また、古い健康問題が再燃することもあるので、過去の症状に気を配ることも重要です。

健康に大きく作用するトランジットの代表例（例：土星×太陽など）

特定の惑星同士のトランジットは、健康に強い影響が考えられます。代表的な組み合わせをいくつか見てみましょう。

土星×太陽のトランジットは、生命力に試練をもたらします：

  • 全身の倦怠感や活力の低下
  • 自己価値の低下によるストレス
  • 骨や皮膚、歯などの問題
  • 免疫系の弱体化

海王星×月のトランジットは、感情と体調の不安定さをもたらします：

  • 感情の混乱や不安定さ
  • 睡眠の質の低下や夢見の増加
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 水分代謝の問題や浮腫

冥王星×火星のトランジットは、エネルギーの爆発と崩壊のサイクルをしっかりとします：

  • 極度の疲労とそれに続く突発的なエネルギー上昇
  • 強い感情の噴出とそれによる身体症状
  • 解毒システムへの負担
  • 性エネルギーの問題

これらのトランジットが起こる時期には、その性質を正しく、適切なセルフケアを行うことが重要です。

満月・新月の時期に体調が揺らぎやすい理由

月の満ち欠けのサイクルも、私たちの健康に大きな影響を与えます。 特に満月と新月の時期には、多くの人が体調の変化を感じるものです。

満月の時期には以下のような影響が現れやすくなります：

  • 睡眠の質の低下や不眠
  • 感情の高ぶりやストレスの増大
  • 水分バランスの乱れによる浮腫
  • ホルモンバランスの変化
  • 慢性的な症状の悪化

新月の時期には、別の種類の影響が見られます：

  • エネルギーの低下や疲労感
  • 内向き的な状態になりやすい
  • 免疫力の変動
  • 消化器系の敏感さ
  • 新たな健康問題の始まり

月のサイクルは約29.5日で一周しますので、定期的にこれらの変化に合わせて生活リズムを調整すること、健康管理の一つの方法です。

「星の変化に敏感な人」の特徴とは？

星の動きによる影響の受けやすさには個人差があります。 特に敏感な人には、いくつかの共通する特徴が見られます。

星の変化に敏感な人の特徴：

  • 出生図で水や風のサイン（感受性の高いサイン）が強い
  • 出生図で月や海王星が重要な位置にある
  • 直感的な能力や共感性が高い
  • 環境の変化に敏感に反応する
  • ものの限りな変化を感じやすい
  • エネルギー境界が薄い傾向がある

このような特徴を持つ人は、トランジットの影響をより強く感じる傾向があります。そのため、星の動きを冷静に、それに合わせたケアを行うことが特に重要になるでしょう。

次のセクションでは、自分自身のホロスコープから健康運を読み解く方法について、詳しくお伝えしていきます！

ホロスコープで健康運を見るには？確認すべきポイントと簡単チェック法

の健康運を知るためには、出生図（ホロスコープ）と現在のトランジットを照らし合わせることが重要です。ここでは、初心者でもできる簡単なチェック方法をご紹介していきます。

まずは出生図を用意しよう（無料で見られるツール紹介）

出生図を見るためには、正確な決断、出生時間、出生地の情報が必要です。これらの情報があれば、無料のオンラインツールで簡単に出生図を作成することができます。

おすすめの無料サイトとしては：

  • Astro.com（最も詳細な情報が得られます）
  • Astro-Charts.com（初心者にもわかりやすいデザイン）
  • CafeAstrology.com（英語が使いやすいです）

これらのサイトでは、基本情報を入力するだけで出図を表示してくれます。 さらに、最新のトランジットと重ねた図（トランジットチャート）も見ることができるので、とても便利です。

出る時間がわからない場合は正午で代用することもできますが、月のサインやアセンダント（上昇宮）が不正確になる可能性があることを覚えておいてください。

健康運を見るなら第6ハウス・ASC・月・太陽に注目

出生図で健康に関連する主なポイントは以下の４つです。これらに注目することで、自分の健康傾向や弱点を認識することができます。

第6ハウス（健康の家）： 第6ハウスは健康と日常生活を司る領域です。ここにどの惑星があるか、どのサイン（星座）が位置しているかによって、健康上傾向や脆弱がわかります。

アセンダント（ASC・上昇宮）： アセンダントは体全体的な傾向や体質を表します。例えば、牡牛座のアセンダントを持つ人は頑健な体質であることが多いですが、のどや首に注意が必要です。双子座のアセンダントなら、神経系や呼吸器系が敏感になりやすいでしょう。

月（感情と身体の反応）： 月は感情だけでなく、体の反射的な反応や習慣も示します。 月のサインによって、ストレスへの反応パターンや、体の弱い部分が変わってきます。

太陽（生命力の中心）： 太陽は全体的な活力と健康の基盤を示します。太陽のサインによって、エネルギーの使い方や回復力の特徴が違います。例えば、獅子座の太陽を持つ人は、心臓や背中に関する問題に注意が必要かもしれません。

これらの４つのポイントを自分の出生図でチェックし、その特徴を理解することで、効果健康管理の大幅を得ることができます。

トランジットの星が「どこを通過しているか」を見る方法

トランジットの影響を見るには、最新の惑星がホロスコープのどの部分を通過しているのか確認する必要があります。これは、その場紹介したオンラインツールで「トランジットチャート」を表示することで簡単に確認できます。

特に注目すべきは以下のポイントです：

  1. どの惑星がトランジットしているか： 土星、火星、海王星、冥王星などの対処は特に重要です。
  2. どのハウスを通過しているか： 第1ハウス（身体知覚）、第6ハウス（健康と日常）、第8ハウス（転換と再生）、第12ハウス（隠れた問題や潜在意識）を通過する惑星は、健康に大きな影響を与えます。
  3. 出生図のどの惑星とアスペクトを形成しているか： トランジットの惑星 出生図の惑星と角度する関係（アスペクト）が重要です。 特にハードアスペクト（スクエア、オポジション）は注意が必要です。

例えば、現在の冥王星が出ている図の太陽とスクエアを形成している場合、体力の低下や骨関係の問題に注意が必要かもしれません。 また、最新の冥王星が第6ハウスを通過している場合は、健康習慣の根本的な変革が求められている時期かもしれません。

ネイタルチャートとトランジットを照らし合わせて読み解くコツ

ネイタルチャート（出生図）とトランジットを照らし合わせるときのコツをいくつかご紹介します。

パターンを見る： 単一のアスペクトだけでなく、複数の惑星の動きを総合的に見ることが大切です。例えば、複数の惑星が同時に第6ハウスを通過している場合、その時期は健康に特に注意が必要です。

サイクルを理解する：惑星のトランジットには一定のサイクルがあります。例えば、土星は約29年で一周するため、およそ7年ごとに重要なハードアスペクトを形成します。

時間軸を考慮する： 速い惑星（太陽、月、水星、金星など）のトランジットは当面の影響ですが、遅い惑星（土星、天王星、海王星、冥王星）は数か月から数年続く影響が続きます。その違いを意識して解釈することが重要です。

感覚を大切にする：理論だけでなく、実際に自分の体調や感覚の変化に注意を払うことで、トランジットの影響をよりよく理解できます。日記をつけて体調の変化と星の動きを照らし合わせてみるのも有効な方法です。

これらのコツを活用しながら、自分の健康運を読んで解いていってください。次のセクションでは、トランジットの悪影響を考えての具体的な対策について解説していきます！

トランジットの悪影響を早くする方法｜心と体を守る5つの習慣

トランジットによる健康への悪影響は、適切な対策をとるために並行することができます。ここでは、星の影響を受け入れながらも、心と体のバランスを整えるための実践的な方法をご紹介していきます。

睡眠・食事・運動の基本に立ち返ろう

トランジットの影響を受けやすい時期こそ、基本的な健康習慣をしっかりと守ることが重要です。

質の良い睡眠：

  • 規則正しい就寝・起床時間を心がける
  • 就寝前のブルーライト（スマホやPC）を忘れる
  • 寝室は暗く、静かな環境に整える
  • 土星や海王星の影響が強い時期は、特に睡眠時間を増やす

バランスの取れた食事：

  • 旬の食材を取り入れる（季節＝宇宙のリズムに合わせる）
  • 火星のトランジット時は刺激物を控え、土星のトランジット時はカルシウムや骨を強化する食品を豊富に
  • 海王星の影響が強い時は、アルコールや砂糖の過剰摂取に注意
  • 水分をしっかり取り、デトックス効果のある食材を摂取

正しい運動：

  • 火星の影響が強い時期は、エネルギーを発散できる有酸素運動が効果的
  • 土星の影響が強いときは、ヨガやストレッチなど柔軟性を高める運動がおすすめ
  • 冥王星の影響下では、深い呼吸を伴う運動で内側からの再生を伸びる
  • 無理なく続けられるリズムを大切にする

これらの基本的な習慣は、どんなトランジットの時期でも効果的ですが、特に困難なトランジット（土星や冥王星のハードアスペクトなど）の時期には、より意識的に取り組むことが大切です。

星の影響を受けすぎない「心の距離感」の持ち方

星の影響を認識しつつも、必要以上に不安にならないための心の持ち方も重要です。

現実的な視点を持つ：

  • 星の影響は一部「傾向」であり、絶対的な運命ではないことを理解する
  • 「この時期だから調子悪いのは当然」と諦めるのではなく、「この時期だからこそできるケア」に目を向ける
  • 過去の似たようなトランジットを思い出し、その時のどう乗り越えたかを参考にする

不安のスパイラルを恐れ：

  • 「○○座が△△あるから絶対に体調をそのまま」
  • トランジットの情報に触れすぎないように注意する
  • 不安があったら、「今、この瞬間」に意識を戻す瞑想を実践する

自分の力を信じる：

  • 困難なトランジットも、成長のための試練と侮辱的な視点を持つ
  • の回復力や適応力を信頼する
  • 小さな改善や変化に気づき、肯定的なフィードバックを自分に与える

このような心の距離感を持つことで、星の影響を意識しながらも、恐れの心配や恐れに支配されずに過ごせることができるでしょう。

瞑想と自然とのふれあいがもたらす回復力

瞑想と自然とのふれあいは、トランジットの影響を考慮したための強力なツールです。

瞑想の実践：

  • 短時間でも良いので、毎日の瞑想習慣を作る
  • 呼吸に意識を向ける瞑想は、どんなトランジットの時間にも効果的
  • 土星のトランジット時には「グラウンディング瞑想」、海王星のトランジット時には「境界線を強化する瞑想」など、星の特性に合わせた瞑想を選ぶのも良いでしょう
  • ガイド付き瞑想アプリやYouTubeの動画を活用する

自然とのふれあい：

  • 可能な限り、毎日自然の中で時間を過ごす習慣をつける
  • 裸足で地面に触れる「アーシング」は、特に火星や天王の高いぶったエネルギーを鎮めるのに効果的
  • 満月時には月の光る時間を作り、新月時には静かに内省する時間を持つ
  • 季節の変わり目は、自然の変わり目を意識的に観察する

瞑想と自然との接触は、単純なリラクゼーションを超えて、星のエネルギーと調和をもたらし、トランジットの影響を受け止める力を養います。

無理せず過ごす「星の嵐」の乗り切り方

特に厳しいトランジットの時期（「星の嵐」と呼ばれることも）は、無理をせず、賢く対処することが大切です。

自分のリズムを尊重する：

  • 体が疲れやすい時期には、予定を詰め込みすぎない
  • 休息の質を高める工夫をする（アロマ、ハーブティー、リラックスミュージックなど）
  • 「今はエネルギーを蓄える期間」と割り切り、充電を優先する

サポートを求める：

  • 一人で考えず、信頼できる人に気持ちを話す
  • 必要に応じて専門家（医師、セラピスト、占星術師など）のアドバイスを受けます
  • コミュニティの力を借りる（同じ興味を持つグループなど）

創造的なアウトレットを発見：

  • ジャーナリング（日記）で感情や体調の変化を書き出す
  • アート、音楽、ダンスなど、言葉以外の表現方法を挑戦する
  • 困難な時期の経験を、将来の自分や一歩のための知恵に変換する意識を持つ

星の嵐の時期も、必ず過ぎ去ります。その時期ならではの学びや気づきを大切にし、無理せず、それでも諦めず、一歩前進でいくことが大切です。自分の内なる知恵を信じて、トランジットの波に乗る姿勢を育てていきましょう！

【もっと深く知りたい方へ】健康だけじゃない！トランジットが影響する他の運勢とは？

トランジットの影響は健康面だけでなく、私の人生のあらゆる面に及びます。ここでは、健康以外の分野でのトランジットの影響について解説していきます。

恋愛運とトランジット：金星と火星の影響とは？

恋愛運には特に金星と火星のトランジットが大いにあります。

金星のトランジット：

  • 美と愛を司る金星は、約1年かけて全星座を巡ります
  • 金星が第5ハウス（恋愛）や第7ハウス（パートナーシップ）を通過する時期は、恋愛運が問題あります
  • 金星が太陽や月とハーモニアスなアスペクト（トライン、セクスタイル）を形成する時期は、魅力が広がり、新しい出会いや関係の限界が期待できます
  • 金星の逆行期間は、過去の恋愛パターンの見直しや、自己愛の再構築が求められる時期です

火星のトランジット：

  • 情熱と行動力を司る火星は、約2年かけて全星座を巡ります
  • 火星が第5ハウスや第7ハウスを通過する時期は、恋愛に対する積極性が懸念されますが、衝動的な行動にも注意が必要です
  • 火星と金星が良いアスペクトを形成する時期は、恋愛のエネルギーが活性化します
  • 火星の逆行期間は、性的エネルギーの内向化や、情熱の再方向づけが起こりやすい時期です

恋愛運と健康運は密接に関連しています。例えば、良好な恋愛関係はストレスを軽減し、幸福ホルモンの分泌を促進します。

仕事運や人間関係にも現れる星のサイクル

仕事や人間関係においても、トランジットの影響は無視できません。

仕事運とトランジット：

  • 土星が第10ハウス（キャリア）を通過する時期は、仕事上の責任が増し、長期的な成果が求められます
  • 木の星のトランジットは、チャンスや成長をもたらしますが、過信にも注意が必要です
  • 水星の逆行期間は、コミュニケーションの平和やプロジェクトの遅延が生じやすいため、重要な契約や決断は避けた方が良いでしょう
  • 天王星のトランジットは、予期せぬ変化や進歩をもたらし、キャリアパスの転換点となることがあります

人間関係とトランジット：

  • 金星と星のトランジットは、新しい火の出会いや皆の関係の変化をもたらします
  • 冥王星のトランジットは、深い広がりを求め、表面的な関係を保つこともあります
  • 海王星のトランジットは、理想化や幻想を実現することがあり、関係の真実を見極める必要があります
  • 土星のトランジットは、関係の試練や責任を問う、本当に価値のある関係だけが残ります

仕事や人間関係のストレスは、健康に直接影響します。星の動きを理解することで、仕事や人間関係の波を予測し、健康を守りながら最適な選択ができるようになるでしょう。

心の変化とスピリチュアルな気づきを生み出す星の動き

トランジットは内面の成長やスピリチュアルな意識の拡大にも大きな影響を与えます。

内面の成長を実現する惑星：

  • 木の星のトランジットは、展望を広げ、新しい信念や哲学との出会いをもたらします
  • 土星のトランジットは、現実と真剣に向き合う機会を与え、内面的な強さを育てます
  • 天王星のトランジットは、古い考え方を打ち破り、新しい自分を発見させます
  • 海王星のトランジットは、直感力や想像力を高め、スピリチュアルな体験への門戸を開きます
  • 冥王星のトランジットは、深い自己変革と再生のプロセスをもたらします

スピリチュアルな意識を高めるトランジット：

  • 第9ハウス（高次の知識）と第12ハウス（潜在意識）を通過する惑星は、スピリチュアルな気づきを注目します
  • 月の全域交点（カルマと運命の軸）のトランジットは、魂の成長に関わる重要な時期を示します
  • 複数の惑星が同時に水のサイン（蟹座、蠍座、魚座）に集まる時期は、感受性と直感が見えます

心の健康とスピリチュアルな成長は、身体の健康と密接に関連しています。トランジットが生み出す内面の変化に意識的に取り組むことで、全体的な健康とウェルネスが高まるでしょう。

まとめ：トランジットと健康運の関係を理解し​​て、星の流れに乗る生き方を

星の動き（トランジット）は私たちの健康に様々な影響を与えます。 特に土星、火星、海王星、冥王星といった惑星の動きや、ハードアスペクト（スクエア・オポジション）の形成は、体調の変化を起こします。

また、惑星の逆行期間や満月・新月の時期にも、体調に変化が現れやすくなります。これらの天体現象を捉えて、自分のホロスコープを通して健康運を読み解くことで、体調の波を予測し、適切なケアを行うことができるようになります。

トランジットの影響を早くするには、基本的な習慣（睡眠・食事・運動）を大切にし、星の影響を受けすぎないような心の距離感を持ち、瞑想や自然とのふれあい子供の健康回復力を高めることが重要です。

さらに、健康運だけでなく、恋愛運や仕事運、スピリチュアルな成長にも目を向けることで、より豊かで調和のとれた人生ができるでしょう。

星の動きは絶対的な運命ではなく、私たちに「傾向」と「可能性」を示すものです。 知恵を相談つつ、自分自身の選択と行動で健康を守り、育てていきましょう！ 今日からでも、自分のホロスコープを確認し、現在のトランジットを意識してみてください。